Mezinárodní den jógy je 21. června

Jóga v denním životě a zdravá záda

Workshop a praktické ukázky jógových cvičení v prevenci bolestí zad i nápravy svalových nerovnováh a vadných pohybových stereotypů. V praktických ukázkách si vyzkoušíme některé jógové techniky založené na pohybových, dechových a relaxačních cvičeních podle systému Jóga v denním životě. Workshop povede prof. MUDr. Martin Repko, Ph.D., děkan LF MU a přednosta Ortopedické kliniky FN Brno.

Vhodné pro všechny bez omezení.

Sdílej