Odborná přednáška a praktické ukázky cvičení se zaměřením na endokrinní soustavu a účinky jógových pozic na ženský hormonální systém. V rámci praktické části workshopu se zaměříme na jógová cvičení a techniky zaměřené na oblast pánevního dna a na celkové posílení hormonálního systému podle systému Jóga v denním životě. Workshop povede MUDr. Alena Filková, neurolog, gynekolog, porodník a specialista na reprodukční medicínu.

Vhodné pro všechny bez omezení se zaměřením na ženy všech věkových kategorií.