Program v jógacentru Olomouc. Vstup zdarma.
16.00: Přednáška Mgr. Šárky Vlčinské (lektor, psycholog, kouč) na téma „Emoční zdraví a jak jej posílit“.
Co je emoční zdraví a co je ovlivňuje?
Souvisí naše emoce s nemocemi a jak?
Které pocity jsou hojivé a mohou uzdravovat?
Jak nám s posílením emočního zdraví pomáhá Jóga v denním živote?

17.30 – 18.30: Ukázková lekce cvičení podle systému Jóga v denním životě
(stačí mít s sebou vhodný oděv na převlečení)

Možnost konzultace s cvičiteli, seznámení s Jógou v denním životě, prohlídka jógacentra,
malé vegetariánské občerstvení, příležitost k přihlášení do pravidelných cvičení v dalším školním roce.